Le week-end de formation à la méthode HypnoNaissance® comprend :

• Le cursus complet HypnoNaissance® : vous allez plonger dans la méthode "Hypnobirthing by Mary Mongan" avec la formatrice certifiée Laura Birta. En un week-end, vous aurez parcouru l'intégralité du programme et disposerez des clés vers un accouchement en confiance, dans le calme et la douceur, que vous ayez choisi d'accoucher à la maternité, en maison de naissance ou à domicile. La formation est dispensée en français. Sur demande, une traduction peut être assurée pour les participants anglophones.
• L'hébergement et les repas sur site: déjeuner et dîner du samedi, nuitée du samedi, petit-déjeuner et déjeuner du dimanche sur le site de formation.

Infos pratiques

Quand : de nouvelles dates seront bientot communiquées

Où : 6, route de l'abbaye de Septfontaines, F-52700 Andelot-Blancheville

Pour qui: les futures mamans et futurs papas

Inscriptions : auprès de Laura BIRTA, éducatrice certifiée de l'HypnoBirthing®InstituteUSA: contact@hypnonaissance.net / +33 (0)6 68 53 75 61 / Facebook: Hypnonaissance avec Laura

Dans les mois qui précèdent l'arrivée au monde de votre bébé, vous participerez surement à des cours de préparation à la naissance. Si vous avez la possibilité de les compléter par cette formation, vous aurez l'occasion d'approfondir vos connaissances des processus physiologiques de la naissance et aurez les clés pour vivre cet événement dans la joie et la confiance.

Evénement organisé en partenariat avec HypnoNaissance® Dijon.

Programme indicatif

Samedi

11h : Accueil

11h30 - 12h30: Présentation de la méthode HypnoNaissance; histoire des naissances, ou pourquoi avons-nous peur de l'accouchement dans nos sociétés occidentales ? 

12h30- 14h00 : Déjeuner 

14h - 16h : La physiologie de la naissance; comment votre corps et votre bébé travaillent avec vous ? Le syndrome "peur - tension - douleur" : comment la peur consciente ou inconsciente de l'accouchement affecte le travail?

16h - 16h30 : Pause café avec témoignagne de mamans & papas HypnoNaissance

16h30 - 19h00 : Abandonner la peur et construire une image positive de la naissance : le lien d'attachement; les parents et le bébé, une union à trois pendant la grossesse et pendant la naissance; techniques de respiration pour chaque étape de l'accouchement; visualiser la naissance : votre esprit dirige votre corps; postures de naissance physiologiques

19h-20h : Initiation à la relaxation profonde

20h : Dîner

Dimanche

9h00 - 11h30 : Le projet de naissance et la feuille de route pour le Jour J; les signes de l'évolution du travail; le rôle du compagnon de naissance

11h30- 12h30 : Relaxation profonde

12h30-14h00 : Déjeuner

14h00- 16h00 : Approfondissement des techniques HypnoNaissance (respirations, visualisations, relaxation)

16h30 : Départ des participants

Quelques mots sur l'HypnoNaissance 

Qu'est-ce que l'HypnoNaissance®, vous demandez-vous ? L'HypnoNaissance® est une méthode qui guide et prépare les femmes à donner naissance de manière paisible et sereine. Il s'agit d'un programme qui tient compte du bien-être psychologique et physique de la mère, de son partenaire et du nouveau-né, que la naissance ait lieu à la maternité, dans une maison de naissance ou dans le calme de votre foyer.

La méthode HypnoNaissance® s'articule notamment autour d'exercices de visualisation positive, d'exercices de relaxation et de respirations spécifiques favorisant l'accouchement naturel. Elle encourage un climat de respect envers la famille qui accueille un nouveau bébé et envers l'équipe de soins qui l'épaule lors de cet événement unique.

Source : https://us.hypnobirthing.com/